
花生芽是一種食療兼備的食品,不僅是優質的芽菜,且因其蛋白質已分解為氨基酸,脂肪含量低,口味與原來的花生截然不同。花生發芽后,它的主要營養成分發生了很大變化,粗脂肪含量明顯降低,各種營養成分更易被人體吸收。研究發現,花生芽的白藜蘆醇含量比花生要高一百多倍,比葡萄酒中的白藜蘆醇含量高幾十甚至上百倍。白藜蘆醇具有抗衰老、抗腫瘤、抗癌、防治心血管疾病、抗菌、抗氧化、調節免疫、抗喘等生物活性功效。


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